今週のお題「眠れないときにすること」 仕事もバリバリしているので、基本的に眠れないということが年間通してもほとんどない。 眠れない方からすると大変恵まれていると思います。 そんな自分でも希に眠れない時がありますが、 そんな時はイメージトレーニ…
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