2021-11-22から1日間の記事一覧

腰痛対策

健康

YouTube先生がオススメしてくれる動画に腰痛対策のが上がってて、今日その中で使われていた道具を購入してきました！筋膜リリースの棒名は『腰の相棒』想像以上に痛かった。硬いという事でしょうか。興味のある方はぜひお近くのスポーツ店へ！