わたるのルート

健康に気をつけつつ趣味を楽しむ

2022-03-29から1日間の記事一覧

腰痛

最近北海道も暖かくなって、アスファルトのにおいで春を感じます。 例年なら暖かくなると同時に腰痛も少し楽になるはずが、全然だめで、朝靴下を履くのがつらい。 洗顔するときの中腰なんてもってのほか! 春は肝機能が落ちやすく、肝臓の疲労は肉体や筋肉疲…