久しぶりのスポーツ！

緊急事態宣言も終わり、閉まっていた体育館もやっと開きました！

明日は久しぶりのバスケットの練習日！

アラフォーなので、動いてない時の体の劣化を明日感じる事でしょう。

運動機能と関係する小脳の老化って、久々に運動すると頭と体の不一致が凄すぎて実感します！　マジで！

怪我の無いよう、そしてコロナも気をつけながらの練習

マスクしながらのバスケは予想以上のキツさなので、

体も肺も鍛えるつもりでダムダムしてこよう！