今日ドラゴンクエストの音楽等で有名なすぎやまこういち氏の訃報が流れました。 ＳＦ版ドラゴンクエストⅢからすべてではないですが、やりこんでいたので音楽はよく耳に残っていました。 今年は東京オリンピックの開会式でもこの音楽が流れ、その時にはテンシ…

先週は焼肉のホルモンですが、今回は違うホルモン。 体を朝から晩まで守ってくれているホルモン、 成長ホルモンとか女性、男性のホルモンは有名ですよね！ 見つかっているモノで約100種類ほどあるそうですが、 アラフォーになると、髪の毛や前立腺の方も気に…

今日は名寄市に来ています。 街に入ると雪質日本一の看板が目に入ってきます！ 真冬には条件が整うとサンピラーという光の柱が見れます！ 名寄市といえば、赤福の原料のもち米の生産地！ なので道の駅には餅が売られています！ ひまわり畑も天文台も街のシン…

緊急事態宣言も終わり、閉まっていた体育館もやっと開きました！ 明日は久しぶりのバスケットの練習日！ アラフォーなので、動いてない時の体の劣化を明日感じる事でしょう。 運動機能と関係する小脳の老化って、久々に運動すると頭と体の不一致が凄すぎて実…

先週ＭＴＧさんのファインバブルｓを購入しました！ 元々テレビＣＭや芸能人の方がいいとテレビで言っていたところから興味があり、いろいろと調べてみました！ そもそもシャワーヘッドはなるべく５年から１０年の間に取り替えようというのがあります。 理由…

今週のお題「眠れないときにすること」 仕事もバリバリしているので、基本的に眠れないということが年間通してもほとんどない。 眠れない方からすると大変恵まれていると思います。 そんな自分でも希に眠れない時がありますが、 そんな時はイメージトレーニ…

初めまして、初投稿になりますがここからどうなっていくのかを楽しみたいと思います。 何かを始める時に遅いことはないですし、失敗もないと本や人生の先輩が言われていたのでブログをはじめてみることにしました。 さて、そんな今日ですが、健康診断に行っ…